Descrição:

A aula de Jiu Jitsu começa com os aquecimentos, alongamento e treino de posições.

O professor irá sempre ensinar as técnicas conforme o nível da turma.

Benefícios: 

O Jiu Jitsu promove o respeito e a disciplina, pois a modalidade estimula tanto o controle corporal, quanto o mental.

A aula é administrada pelo Prof. João Piteira

O nosso Horário das aulas é: 

Quarta-feira: 20:15h

Sábado: 16:00h